军事训练计划_军事训练的制定

1.部队里操课是干啥阿

2.学校军训方案详细书

3.军事方面的国家秘密及其密集的具体范围由哪个部门规定

4.哪里有半军事化青少年冬令营夏令营

为了增强学生国防意识和爱国主义、集体主义观念，培养学生吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，结合我校实际情况，特制定二至五年级军训方案。

　一、指导思想

　1. 实施素质教育，培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神。

　2. 通过军训规范学生的坐立行走姿势，促进常规习惯的养成。

　二、组织机构

　1.领导小组

　组 长： 吴中天

　副组长：林春梅 张文辉

　成 员： 杨育环 孙焕丽 陈佩坚 高丽媚 李水清 周 富

　刘 凯 陈志旋 邱志敏 康 辉 陈 礼

　职 责： 制定军训工作方案，统一领导军训工作。负责军训期间活动安排、安全保卫、后勤保障、宣传报道、医疗保障等日常工作。

　2.工作小组

　(1)辅导员：二至五年级各班主任共16名。

　职责：做好学生的辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，及时协助处理突发，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。

　(2)教官：广东武警边防总队第七支队二十二中队教官10名。

　职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。

　(3)宣传教育组 高丽媚

　职责：军训期间的思想教育工作，并及时做好宣传。

　(4)后勤保障：陈佩坚

　职责：负责军训期间的水电等后勤保障工作

　(5)医务组：陈礼

　职责：负责军训前的至家长一封信(收回执)，军训期间的学生医疗卫生健康情况。

　三、参加对象

　二至五年级学生。

　四.工作事项

　1.时间安排：

　3月11日上午8:00在学校操场军训动员大会(国旗下)

　3月12日至13日二、三年级军训(星期二、星期三)

　3月14日至15日上午四、五年级军训(星期四、星期五)

　军训时间：上午：8:3011:30 下午：3:00 5:00

　3月15日下午会操表演、闭幕式

　2.准备工作：

　(1)3月11日下午召集二至五年级班主任会议。(教导处)

　(2)3月12日上午8:30以前准备好茶水。(总务处)

　(3)3月15日下午会操表演，对个别家长代表开放(德育处)。

　3.训练内容：

　A：稍息、立正、站军姿、坐姿、起立、蹲下、向右看齐、向前看、报数、有事打报告

　B：各种转法

　C：集合、解散、入场、退场

　D：原地踏步走、 齐步走 、跑步走

　可根据教官特长适当增加训练内容。

　五、工作要求

　1.军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。

　2.军训领导组成员要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。

　3.各班主任、体育老师要跟班协助管理，重点做好思想政治教育工作。

　4.集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。

　5.军训结束，学校和教官共同评选出军训先进班级和军训小标兵。

部队里操课是干啥阿

2018年高中军训内容及项目一览

　进入高中就是同学们第一次感受军训，大家会好奇高中军训有哪些项目，会不会很累。下面就为大家带来2018年高中军训内容及项目一览，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　培养新员工的基本工作素质养成。只有达到团结，积极进取，拼搏向上，能吃苦耐劳，磨练其坚强意志。才能更好地投入到今后的工作当中去，使我们的销售团队成为有组织纪律，作风干练的精英团队，形成独有的企业文化，净化员工的工作风气，工作态度。因此制定此军训，主要情况及内容如下：

　一，首先，军训队列纪律和对新员工要求：讲礼貌，尊重领导、同事、遇见要打招呼。认真贯彻企业思想方针，要求服从命令，听从指挥，令行禁止；服装要求统一，整洁，女士不允许化妆，头发应扎起不得散放，不允许穿高跟鞋，男女均穿着运动鞋，男女员工均应保持个人卫生，不允许留长指甲，男员工不允许留长发，均不允许佩戴任何饰品；寝室的内务卫生要做到整洁有序、干净卫生、个人物品摆放归位；队列要求，按照规定的位置列队，注意听指挥员口令，动作迅速准确，协调一致，保持队列的整齐，肃静，自觉遵守队列纪律，军事训练要求由简到繁，循序渐进，讲解示范，提高效果。

　二，对教练员要求：姿态端正，精神振作，动作准确熟练；清点人数，检查着装；用口令指挥，用讲解示范的方法耐心纠正动作，严格要求，认真维护队列纪律；指挥位置应便于指挥和通视全体；口令准确，清楚，宏亮。

　三，军训时间安排（另定）

　整队，整理着装，迟到按违纪处理记入军训考勤表。第一天，主要训练科目：上午：军姿养成，立正，稍息，跨立；下午：主要训练科目：复习立正，稍息，跨立，停止间转法；第二天，主要训练科目：全天行进与停止（齐步或跑步与立定）；第三天：会操（训练期间不定时进行内务考核、紧急集合）。

　每天枯燥的训练可能会使学员精神高度紧张产生抵触情绪，其间应当安排一些活动，比如唱歌、游戏等，这样也可以让大家放松放松，也好有更好的凝聚力。

　四，军训主要以队列训练为主，其分为以下几个科目进行，主要动作要领如下：

　（一）立正

　立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

　口令：立正。

　要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

　（二）稍息

　口令：稍息。

　要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

　（三）跨立（即跨步站立）

　口令：跨立。

　要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。

　（四）向右（左）转

　口令：向右（左）转

　要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。

　向后转

　口令：向后转。

　要领：按向右转的要领向后转180度。

　（五）行进与停止

　行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，步法分为便步、踏步和移步。（在这里我们主要学习，齐步与立定）

　齐步与立定，齐步是军人进行的常用步法。

　口令：齐步走。

　要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—112步。

　以上所述动作，要求全部掌握。

　五，关于突发的应对与处理：在平时的工作当中可能会遇到偷窃，火灾等突发，我们主要教学员使用以下方法处理；偷窃：我们的义务是保护现场，抓获并扭送至公安机关处理，五审问嫌疑人，勘察现场的权利；火灾灾害性突发，主要教大家灭火器的使用方法：

　（一）、手提式泡沫灭火器（保质期5年）

　泡沫灭火器适宜扑灭油类及一般物质的初起火灾。

　使用时，用手握住灭火机的提环，平稳、快捷地提往火场，不要横扛、横拿。灭火时，一手握住提环，另一手握住筒身的底边，将灭火器颠倒过来，喷嘴对准火源，用力摇晃几下，即可灭火。

　注意：

　1、不要将灭火器的盖与底对着人体，防止盖、底弹出伤人。

　2、不要与水同时喷射在一起，以免影响灭火效果。

　3、扑灭电器火灾时，尽量先切断电源，防止人员触电。

　（二）、手提式二氧化碳灭火器（保质期12年）

　二氧化碳灭火器适宜扑灭精密仪器、电子设备以及600伏以下的电器初起火灾。

　手提式二氧化碳灭火器有两种使用方式，即手轮式和鸭嘴式。

　手轮式：一手握住喷筒把手，另一手撕掉铅封，将手轮按逆时针方向旋转，打开开关，二氧化碳气体即会喷出。

　鸭嘴式：一手握住喷筒把手，另一手拔去保险销，将扶把上的鸭嘴压下，即可灭火。

　注意：1。灭火时，人员应站在上风处。

　2。持喷筒的手应握在胶质喷管处，防止冻伤。

　3。室内使用后，应加强通风。

　（三）、手提式干粉灭火器（保质期8年）

　干粉灭火器适宜扑灭油类、可燃气体、电器设备等初起火灾。

　使用时，先打开保险销，一手握住喷管，对准火源，另一手拉动拉环，即可扑灭火源。

　（四）、手提式“1211”灭火器（保质期10年）

　“1211”灭火器适宜扑灭油类、仪器及文物档案等贵重物品的初起火灾。

　使用时，先撕去铝封，拔去安全保险销，一手抱住灭火器底部，另一手握住压把开关，喷嘴对准火源喷射，松开压把，喷射即停止。

　据有关资料统计，在火灾中丧生的`人，受烟雾中毒、窒息而死亡的比例远比烧死的要高，大约比率高达百分之七十以上。因此，当你被烟困住时，防烟雾中毒、防窒息死亡是非常重要的。我们日常生活中的毛巾可顺手捡来作空气过滤器，人在烟雾中，用折叠6－8层的湿毛巾蒙鼻保护，可减少百分之六十烟雾毒气的吸入。

　由于现在正是盛夏，天气炎热很有可能会在军训过程中发生中暑，或其他意外情况发生，报公司申请准备急救医药箱和饮用水，如有情绪上的冲突，予以先讲事实道理，以说服教育为主，事情严重报公司人事部有关领导处理。

　六，军训期间员工奖罚评比制度：军训开始时，统一制作<<军训期间员工考勤成绩表>>，在军训期间如有违纪和不服从指挥给与相应体罚，表现突出给与奖励。军训结束最后一天，进行会操，列入考勤，邀请领导对学员进行考核并讲评，或进行宣传公司的拉练或其他活动。

　七，我们在军训期间会根据时间安排一些团结协作，工作能力的拓展训练，训练内容如下：

　项目类型：双人项目

　场地：有起伏变化的场地器材：眼罩人员要求：不限。

　项目目标：让员工体会信任与被信任的感觉。

　项目布置：两人一组（如A与B），A先戴上眼罩，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”然后交换角色，B戴眼罩，由A指引B走路。

　注意事项：场地的选择不要有太大的危险性，随时注意保护闭眼睛的员工。

　引导讨论：通过亲身体验，让员工体会信任与被信任的感觉。作为被牵引的一方，应全身心地信赖对方，大胆遵照对方的指引去行事；而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。由此可见，一旦指令有错，信任受到怀疑后就很难重建。诚信是交往的基础，诚信来自于对做事情的认真态度，要取得别人对自己的信任，就要真心地对他人负责，这也是对自己负责，因此引导人要从引导别人走路这件活动中体验到认真、负责、严谨和准确的重要性。

　本次军训力争达到劳逸结合，并通过本次军训，挖掘出每一位员工的潜力。员工的军事化训练，军事化动作是员工队伍精神面貌的一种表现，是加强正规化建设的一种必要形势，加强军事化训练，对于培养好的员工姿态，严整的仪容，仪表，协调一致的动作，优良的战斗作风以及提高员工的组织纪律性，战斗力具有重要意义。这样才能跟好的带动企业蓬勃发展，给企业注入新鲜的血液。本次军训以鼓励教育学习为基础，军事化管理为主导。使企业变成半军事化，高效有速，稳步发展的旗舰队伍，社会主义经济浪潮中佼佼者。

学校军训方案详细书

部队里操课主要是进行体能训练或者队列训练。

内容介绍：

主要有队列动作、队列指挥、队列纪律。

1、队列动作——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。

2、队列指挥——主要是训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。

3、队列纪律

1、坚决执行命令，做到令行禁止。

2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。

3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、 准确、协调一致；

4、奉命出列用齐步，入列用跑步(分队出、入列均用跑步)，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。

5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。

当兵体能训练有：

包括五公里越野、,400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

扩展资料

《内务条令》第一百二十条?早操

除休息日和节日外，连队（队、站、室、所、库）通常每日出早操，每次时间通常为30分钟，主要进行体能训练或者队列训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连队（队、站、室、所、库）首长批准休息的伤病员外，所有人员都应当参加早操。

听到出操号（信号）后，全体人员迅速集合，检查着装和携带的武器装备，跑步带到集合场，向值班员报告。值班员整理队伍，清查人数，向连队（队、站、室、所、库）首长报告，由首长或者值班员带队出操。

结合早操，每半月至少进行1次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过10分钟。

营级单位每季度、旅（团）级单位每半年组织1次会操。

驻城市部队不得到营区外出早操；出早操时，应当避免影响营区周围居民休息。

参考资料：

百度百科-军人体能标准

百度百科-队列训练

军事方面的国家秘密及其密集的具体范围由哪个部门规定

又逢一年入学季，新生的军训是学生在大学学习生活中必不可少的教育环节，它主要体现当代学生国防意识的增强，作为国护队四年的学长，参与策划过两次学院军训，这里就跟大家分享学校军训的详细是如何制定的。

学校军训方案主要有以下

一、军训指导思想

学习我军“三大条令”，体验军人生活，提高军事素质，注重思想作风教育，严格要求，严格训练，严格管理，使中学新生养成遵守纪律、服从领导、听从指挥、举止文明的好风尚；落实“八荣八耻”，培育“四有”人才，为国防输送优秀的后备力量。

二、军训目的

通过军训，对中学新生进行爱国主义教育和国防知识教育，提高广大学生的政治觉悟和责任使命感，激发大学生的爱国热情，帮助中学生树立“热爱祖国、建设祖国、保卫祖国”的思想，增强大学生的国防观念和组织纪律观念，发扬革命英雄主义、集体主义和艰苦奋斗的精神，树立中学生吃苦耐劳，顽强拼搏的坚强意志，掌握军事知识和军事技能，为培养造就社会主义事业的接班人和建设人才，为学校正规化建设和良好的校风校纪奠定坚实基础。

三、军训内容

教学内容、教学目的及课时分配见下表：

四、军训日程时间安排

哪里有半军事化青少年冬令营夏令营

中央军事委员会。根据规定，军事方面的国家秘密及其密级的具体范围，由中央军事委员会规定。

军事秘密包括下列事项：

1、国防和武装力量建设规划及其实施情况；

2、军事部署，作战和其他重要军事行动的及其实施情况；

战备演习、军事训练及其实施情况；

3、军事情报及其来源，通信、电子对抗和其他特种状态等基本情况，军以下部队及特殊单位的；

4、武装力量的组织编制，部队的任务、实力、素质、状态等基本情况，军以下部队及特殊单位的；

5、国防动员及其实施情况；

武器装备的研制、生产、配备情况和补充、维修能力，特种事装备的战术技术性能；

6、军事学术、国防科学技术研究的重要项目、成果及其应用情况；

7、军队政治工作中不宜公开的事项；

8、国防费的分配和使用，军事物资的筹措、生产、供应和储备等情况；

9、军事设施及军事设施保护情况；

10、军援、军贸和其他对外军事交往活动中的有关情况。

法律依据：

《中华人民共和国保守国家秘密法》

第二条

国家秘密是关系国家安全和利益，依照法定程序确定，在一定时间内只限一定范围的人员知悉的事项。

第十一条

国家秘密及其密级的具体范围，由国家保密行政管理部门分别会同外交、公安、国家安全和其他中央有关机关规定。

军事方面的国家秘密及其密级的具体范围，由中央军事委员会规定。

国家秘密及其密级的具体范围的规定，应当在有关范围内公布，并根据情况变化及时调整。

潜意识军事教育

D1 上午特战队员集结：进入营地，办理入营手续；野战营入住：认识教官、发放军服及军用物品、组建编制、了解基地环境。

下午开营仪式：宣布“军事集训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。

晚上 1、班务会：明确纪律；2、学习整理内务卫生、学会生活自理能力；3、自卫队组建。

D2 上午军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练（一）：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。

下午军事定向闯关行动：“猎狐”搜救行动——执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；智过趣桥：梅花桥、同行桥、五环桥、秋千桥等。

晚上 1、内务整理学习：叠被子、打背包等；2、学唱军歌；3、自卫哨、巡逻。

D3 上午军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；拉响警报：紧急集合训练。

下午走进太空站：参观学习世界航天科普知识，了解中国航天的发展历程、体验模拟太空舱行走、观看长征运载火箭模型发射升空及回收、身穿太空服，感受航天员生活并留影；航天知识小竞赛：分小组进行航天知识抢答、竞答等，并进行表彰，提高营员对航天知识的兴趣。

晚上 1、看军事励志**；2、自卫哨、巡逻。

D4 上午军事基础训练（三）：持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；观看军事技能表演：某特种部队现役军人专项军事技能表演；军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。

下午三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。

晚上 1、国防教育；2、自卫哨、巡逻。

D5 上午野外行军拉练：5公里（定向越野）；思维拓展训练：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。

下午水上欢乐世界：水上方圆桥、独木桥、同行桥、滚桶桥、晃板桥；军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除、拔草（辅导员带领营员亲自动手实践）。

晚上 1、学唱军歌；2、自卫哨、巡逻。

D6 上午自救互救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法；

下午自救互救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等。

晚上 1、记录心情日记；2、自卫哨、巡逻。

D7 上午三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。

下午展示大舞台：优缺点大比拼，才艺大比拼；生活体验：包饺子。

晚上 1、军歌拉练；2、自卫哨、巡逻。

D8 上午野外生存技能训练：搭帐蓬、搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等。

下午红/蓝军实景对抗演习：1、CS技能培训——指北针的使用、认识、对讲机、作战手语培训等；2、CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

晚上 1、观看青少年法制教育宣传片（为了母亲的微笑）；2、自卫哨、巡逻。

D9 上午安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌；防演习：自救训练、防—目睹或知悉他人可能被，应该怎么办？家人亲友不幸被时，要不要报案、怎么报案？……

下午军事趣味运动会：趣味拔河、抗洪搬沙袋堵决口、挑丰收粮，搓草绳等趣味军事活动大比拼。

晚上 1、“家乡美”故事会；2、自卫哨、巡逻。

D10 全天军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，真正体验部队生活，树立保家卫国意志；实弹射击：了解射击原理，实弹射击，进入模拟战争。

晚上 1、集体生日party；2、自卫哨、巡逻。

D11 上午制造航天模型：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想；田园摘：让学员放飞心情，观看太空育苗，体验大自然，享受胜利的果实。

下午感恩教育：学会感恩、父母之恩、老师之恩、朋友之恩。写给：父母、老师、朋友一封信；自信体验：“沟通”成就未来。

晚上篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；2、烟花燃放、放飞心情。

D12 上午团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

下午我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；整理行装：营员互相告别，结束营期生活。

备注：★十二天课程中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；

★所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。